布団を捨てる。処分できないかと実験したら不要になった

布団をカッターナイフでゴミ袋に入るサイズまで小さく細かくして普通ゴミで処分しました
何故、捨てることになったのでしょうか?について説明します
写真:ゴミ捨て場へ行く途中の布団

眠る時に布団は必要なの?

人間が眠るために布団は必要なのかなあ?とふと考えた、動物は必要ないよね。
なぜ、人は寝るときにクッションが居るのだろう?

①敷布団は必要なの?

敷布団が無いと床に骨が当たって痛む、痛いと寝むれない?
キャンプ場を思い起こすと、砂利や小石が沢山ある場所で、テントの中にマットを敷かずには眠れない。落ち葉や土の上でならなら眠れる。自宅のフローリングは小石のようにゴツゴツはしてい無いけれど土よりは硬い。しかしキャンプ場の砂利の上に銀マットを敷いた状態よりは快適なはず。

②掛け布団(毛布を含む)はさすがに要らないよね?

掛け布団は眠ると体温が下がるから体温を保つために必要なのかな?身体を外敵から守るために包まれていると安心してよく眠れるからかな?
体温をキープするなら服を沢山着れば良いと考えた。靴下と手袋を履いて、帽子もかぶれば完璧だ。包まれている間隔が欲しいなら最低限の薄いシーツをかける手はある。しかしながら、夏はそもそも何も掛けずに普通に寝てるんだから掛け布団は不要なはず。

実験開始してみた

布団無しで眠り、昼に元気にサラリーマンも出来るのか?

実験① フローリングで床寝してみた(東京の7月)

リビングのフローリング床に直に寝転がって寝てみた。*
実験日は、体調が悪く喉の痛みが有り風邪の傾向。
しかしながら、体調が悪い時の結果こそ大事と床寝を決行する。
体調が悪い状態での可否を確認してこそ真の結果であるから

結果は

 

 

 

よく眠れました!

フローリングでも普通に朝まで眠れました。

悪夢も見ていません

 

改善点としては、
腰部分の服の出っ張り(微妙な)で少し痛かったのでできるだけウェスト部分がフラットな服で寝ると良い。

実験② 12階のベランダで寝てみた

床寝を一週間続けて、ふと思いついた、ベランダで寝てみようと(東京の7月)
厚手の赤いパーカー、ジャージ、靴下を履いて準備は万端
7月なので外気温は全く問題なし、
腰骨の当たりもベランダのゴム系シートはフローリング床より柔らかくて快適
12階なので蚊やハエそして蛾などの虫も来ない

結果は・・

 

 

 

よく眠れませんでした。残念ながら

夜中に何度か起きた、きっと外に居ることは思いのほか無意識が恐怖を感じるのだ
キャンプで薄いテントが有ると眠れるが、オープンエアでは眠ることが難しいように
今後の改善点としてはは、恐怖を減らすためにお腹を見せずに丸まって寝ることを検討しよう
動物の本能でお腹を晒して眠ることは危険を感じるから、お腹を隠せば安心するのではないだろうか?
ベランダで朝起きた時に感じたことは、万が一にガラス戸の鍵が閉まったらということ
ここは12階なので隣の人に助けを求めなければ中に戻れない
隣に誰かがいればよいけど、居ないと大変なことになる
トイレにもいけない
ベランダで寝ることは、取り敢えずは止めておくことにした

まとめると

①フローリングの床寝は全く問題なし、昼のサラリーマン活動に影響もないくらいよく眠れた
②ベランダの外寝は、まだまだ修行が足りないので難しい

布団は処分してもOK

このようなわけで布団をカッターナイフで細かく分割してゴミ袋で普通ゴミとして捨てました

追伸:枕について

枕は使っている、服を重ねて外側をタオルで覆った自家製枕で。
枕無しで寝ることはできなかった

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